在瞬息万变且有时近乎残酷的K-POP世界中，外貌标准的严苛程度不亚于表演期望，而i-dle的舒华长期以来一直受到关注，不仅因为她的才华和外貌，也因为她曾因身材而遭受严苛且不公平的审视。

自2018年出道以来，作为团体中台湾成员的舒华，以其空灵的视觉形象和大胆的个性脱颖而出。然而，这并没有阻止网路酸民针对她的外貌进行攻击。特别是在她职业生涯的早期，舒华曾被一些网友嘲讽体重，声称与典型的K-POP偶像身材相比，她看起来「胖嘟嘟」。

舒华最初并没有屈服于压力，也没有为了他人而改变自己，她坚守立场，经常回击批评者。

但最近，粉丝们注意到了一个明显的转变：舒华瘦了下来，看起来比以往任何时候都更加纤细，这引发了人们对她的健康习惯的好奇。

在最近的一次直播和各种粉丝互动中，舒华不经意地透露了她减肥的秘密：”戒掉面粉。”这个发现很简单，却出奇地有效。

透过戒除白面包、义大利面、面条、蛋糕及其他面粉制的零食等食物，这些都是许多现代饮食中的主食，舒华减少了发炎和腹胀，这些是加工碳水化合物常见的副作用。据报导，她现在的饮食更着重于原型食物。

슈화 요즘 왜이렇게 말라가나 했더니 밀가루를 끊어서 그런거였어….? 쉽지 않은건데 멋있다 ….근데 나 울 슈 1g도 잃고 싶지 않은데ㅠㅠㅠㅜ pic.twitter.com/j0XdwbCMU7

— 슈ㅅ슈 (ins：shuuhuashuu) April 28, 2025

用户ins：shuuhuashuu表示 : “舒华最近怎么瘦成这样⋯⋯原来是戒掉面粉类才这样啊⋯？ 虽然不容易但很帅气⋯⋯可是我不想让我家的舒华掉哪怕1克啊呜呜ㅠㅠㅠ”

她不仅因为自律而受到粉丝赞扬，更因其健康且务实的态度获得肯定。舒华在最近的回归舞台到综艺节目中的自信与快乐表现，也重新赢得了Neverland（粉丝名）的赞赏。

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