近日，aespa成员Karina成为热门话题，她拥有大食量却能维持身材的独特方法引起了公众的关注。
截至8月2日，一篇关于她饮食习惯的文章已经获得了近10万次浏览，反映出公众对她细緻的体重控制方法有着广泛的兴趣。
Karina以大食量闻名，据报导她的体重会出现较大的波动。
尽管如此，她拥有较高的基础代谢率，这有助于她控制体重。
她的策略是自我监控：她每天称重，并根据体重调整饮食习惯。
如果体重超过目标，她会立即进行运动，如果体重保持在目标范围内，她会允许自己更自由的饮食。
此外，如果她穿衣服感到不舒服，她会停止进食，确保自己保持体重目标。
她对这个例行的坚持在她繁忙时期仍能遵守饮食计划中显露无疑。
令人惊讶的是，Karina一天内竟然增重了4公斤，但她透过四小时的跑步和舞蹈将这些热量消耗掉。
这种自律程度值得注意，并引起了许多共鸣。
这篇文章引发了韩网友的一系列反应。
韩网友们纷纷表示：
「黄金猪，哈哈」「她年轻又非常活跃，我在综艺节目上看过她，她运动量很大。」「她吃得那么多还能严格控制体重，真的很厉害。我都是放任自己吃。」「好羡慕，她爱吃也吃得好，但又有自制力。」「好嫉妒…我也爱吃，但不能多吃…」「她的消化能力令人羡慕。」「我喜欢…比那些几乎不吃的人好多了。」
这篇文章 aespa Karina的饮食习惯引发热议！”Karina并非天生纤瘦” 最早出现于goodins.top。